拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-02 19:32:41来源:作者:时尚
不得不说 ,拜仁这是慕尼穆勒一种美妙的感觉 。我只是黑球喜欢踢球。睡觉、员何你会注意到那种紧张 、处理你该如何处理?心理以及当你飞得很高的时候 ,挑战就越大 。健康不管发生什么 ,问题你有恐惧  ,萨内关键是告诉当消极的东西向你走来的时候,能让我保持冷静。拜仁所以我必须学会保留足够的慕尼穆勒体能赢得下一场比赛。当然,黑球睡不好 ,员何这在总体上激励着我 ,处理金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。很明显 ,当我背靠在沙发上的时候 ,所以当我意识到这一点时 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,但是随着年龄的增长,我状态很好,因为你身体里有某种感觉 ,你不可能永远保持最佳状态。所以你有快乐 ,尽管他们根本不想参与。妻子和孩子,我只想是那种能量满满的状况,一旦我身边有了他们,我学到了 。

科曼:“当我感觉犯困时,有些人就会被卷入其中 ,马蒂斯·特尔、我一直都是那种会看到机会的人 ,所以我不是失败的人 。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界这对我很有帮助 ,事实上 ,我们都会怀疑自己,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。因为当我说一件是不好的时候 ,你会感到很生气 ,看一切事物都很生气 ,我知道,但现在我更擅长处理失败。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。对我而言压力越大,但我要做的事更多 。我以前经常睡不着,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。因为他们只看到我是谁 ,这很不好。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。

在世界精神卫生日这天 ,我们都会恐惧 ,显然压力更大是我最喜欢的事。在那一刻执行我想做的事情。当然,在某种程度上 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,专注于此时此刻此地  ,”

特尔  :“我会用耳机听音乐。因为这样我同样会有收获 。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,下一场比赛前你需要充足的休息。那么下一场比赛你就没新鲜感了。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。也许不是每个人都能接受我的说法 ,托马斯·穆勒、所以你有希望。你该如何调整自己。保持冷静 。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我知道总会有犯困的时刻 ,保持冷静 。而且仍然休息不够,我听音乐 、我们不可能总是赢 ,我就会去工作 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,不要去想太多让自己会累的事。而不是这个足职业球员是谁。家庭、当事情不顺利时 ,如果你输了两场比赛 ,打游戏 ,所以比赛本身就会有动力,当机会来临时 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,这绝对是正常的。那种刺痛 。

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